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Auteur Emmanuelle Claire-Lefèbvre |
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Stretching postural : réveiller sa musculature profonde / Emmanuelle Claire-Lefèbvre / Revue EPS (05/2012) in EPS. Cahier 12 ans & plus, 352 (05/2012)
[article]
Titre : Stretching postural : réveiller sa musculature profonde Type de document : texte imprimé Auteurs : Emmanuelle Claire-Lefèbvre, Auteur Editeur : Revue EPS, 05/2012 Article : p.18-21 Note générale : Bibliographie, webographie. Langues : Français (fre)
in EPS. Cahier 12 ans & plus > 352 (05/2012)Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Présentation, en 2012, du stretching postural (méthode spécifique d'étirements et de renforcement musculaire) : déroulement d'une séance, description des postures alternant "stretchs toniques" et "stretchs lourds". Encadrés : les trois respirations ; la position de recentration. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
Stretching postural : réveiller sa musculature profonde
de Emmanuelle Claire-Lefèbvre
In EPS. Cahier 12 ans & plus, 352 (05/2012), p.18-21
Présentation, en 2012, du stretching postural (méthode spécifique d'étirements et de renforcement musculaire) : déroulement d'une séance, description des postures alternant "stretchs toniques" et "stretchs lourds". Encadrés : les trois respirations ; la position de recentration.Claire-Lefèbvre Emmanuelle. « Stretching postural : réveiller sa musculature profonde » in EPS. Cahier 12 ans & plus, 352 (05/2012), p.18-21.