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| Titre : |
Tennis : préparation physique des jeunes |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jérémy Gilabert, Auteur |
| Editeur : |
Revue EPS, 03/2011 |
| Article : |
p.3-5 |
| Note générale : |
Bibliographie. |
| Langues : |
Français (fre) |
in EPS. Cahier 12 ans & plus > 346 (03/2011)
| Descripteurs : |
entraînement sportif / tennis
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| Résumé : |
Présentation, en 2011, de protocoles d'échauffement préalable à la pratique du tennis. Exemples d'exercices de renforcement musculaire à portée prophylactique (prévention des blessures). Encadrés : adaptation du renforcement musculaire selon l'âge (11/12 ans et 13/14 ans) ; organisation d'un échauffement. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Discipline : |
Disciplines générales de l'enseignement secondaire/EPS |
| Genre : |
article de périodique |
| Niveau : |
collège/Secondaire |
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Tennis : préparation physique des jeunes
de Jérémy Gilabert
In EPS. Cahier 12 ans & plus, 346 (03/2011), p.3-5
Présentation, en 2011, de protocoles d'échauffement préalable à la pratique du tennis. Exemples d'exercices de renforcement musculaire à portée prophylactique (prévention des blessures). Encadrés : adaptation du renforcement musculaire selon l'âge (11/12 ans et 13/14 ans) ; organisation d'un échauffement.
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Gilabert Jérémy.
« Tennis : préparation physique des jeunes »
in EPS. Cahier 12 ans & plus, 346 (03/2011), p.3-5.
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Tennis : préparation physique des jeunes / Revue EPS (03/2011) in EPS. Cahier 12 ans & plus, 346 (03/2011)
