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Livre
Méditer à coeur ouvert
- Auteur : Frédéric Lenoir
- Editeur : Nil 2018 165 p.
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à c[...]Document multimédia
Méditer à coeur ouvert
- Auteur : Frédéric Lenoir
- Editeur : Nil 2018
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à c[...]Mémoire & concentration au top !
- Auteur : Thomas Dumas
- Editeur : Mango 2019 127 p.
Définition des différents types de mémoire. Des clés pour comprendre son fonctionnement. Définition de l'attention et de la concentration. Présentation de leur dysfonctionnement. Des exercices pour développer sa mémoire et sa concentration.
