Méditer à coeur ouvert / Frédéric Lenoir / Nil (2018) 

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie Titre : Méditer à coeur ouvert Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Lenoir, Auteur Editeur : Nil, 2018 Description : 165 p. ISBN/ISSN : 978-2-84111-962-2 Descripteurs : attention / bouddhisme Mots-clés : méditation Résumé : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Une brève histoire de la méditation, l'art de méditer (ici et maintenant), dix méditations guidées. CD à demander au bureau. Nature du document : documentaire Méditer à coeur ouvert de Frédéric Lenoir Nil, 2018, 165 p. La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Une brève histoire de la méditation, l'art de méditer (ici et maintenant), dix méditations guidées. CD à demander au bureau. Lenoir Frédéric. Méditer à coeur ouvert. Nil, 2018, 165 p.

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Méditer à coeur ouvert / Frédéric Lenoir / Nil (2018)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie Titre : Méditer à coeur ouvert Type de document : document multimédia Auteurs : Frédéric Lenoir, Auteur Editeur : Nil, 2018 Descripteurs : attention / bouddhisme Mots-clés : méditation Résumé : La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Une brève histoire de la méditation, l'art de méditer (ici et maintenant), dix méditations guidées. CD à demander au bureau. Nature du document : documentaire Méditer à coeur ouvert de Frédéric Lenoir Nil, 2018 La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Une brève histoire de la méditation, l'art de méditer (ici et maintenant), dix méditations guidées. CD à demander au bureau. Lenoir Frédéric. Méditer à coeur ouvert. Nil, 2018.

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158 LEN	doc	Pédagogie	54281	Disponible

Mémoire & concentration au top ! / Thomas Dumas / Mango (2019)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie Titre : Mémoire & concentration au top ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Thomas Dumas, Auteur Editeur : Mango, 2019 Description : 127 p. ISBN/ISSN : 978-2-317-01964-7 Descripteurs : attention / cerveau / mémoire / mémorisation / neurosciences Résumé : Définition des différents types de mémoire. Des clés pour comprendre son fonctionnement. Définition de l'attention et de la concentration. Présentation de leur dysfonctionnement. Des exercices pour développer sa mémoire et sa concentration. Nature du document : documentaire Mémoire & concentration au top ! de Thomas Dumas Mango, 2019, 127 p. Définition des différents types de mémoire. Des clés pour comprendre son fonctionnement. Définition de l'attention et de la concentration. Présentation de leur dysfonctionnement. Des exercices pour développer sa mémoire et sa concentration. Dumas Thomas. Mémoire & concentration au top !. Mango, 2019, 127 p.

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616.8 DUM	documentaire	Salle de lecture	58775	Disponible

Un peu de concentration, svp ! / Peggy Frey in Okapi, 1120 (15 octobre 2020)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inOkapi > 1120 (15 octobre 2020) Titre : Un peu de concentration, svp ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Peggy Frey, Auteur Année : 2020 Descripteurs : attention / mémorisation Résumé : Okapi t'explique pourquoi c'est si dur de se concentrer et te donne quelques pistes pour te motiver à travailler vite et bien. Nature du document : documentaire [article]  Un peu de concentration, svp ! de Peggy Frey In Okapi, 1120 (15 octobre 2020) Okapi t'explique pourquoi c'est si dur de se concentrer et te donne quelques pistes pour te motiver à travailler vite et bien. Frey Peggy. « Un peu de concentration, svp ! » in Okapi, 1120 (15 octobre 2020).