Préparation physique : souplesse et force / Michel Canal / Revue EPS (01/2011) in EPS. Education physique et sport (1976), 345 (01/2011)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inEPS. Education physique et sport (1976) > 345 (01/2011) Titre : Préparation physique : souplesse et force Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Canal, Auteur Editeur : Revue EPS, 01/2011 Article : p.27-31 Note générale : Bibliographie, webographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Réflexions, en 2011, sur l'incidence de la souplesse sur la performance physique. Présentation de résultats d'enquêtes accréditant le rôle des exercices d'assouplissement dans l'amélioration des performances. Nature du document : documentaire Discipline : Disciplines générales de l'enseignement secondaire/EPS Genre : article de périodique Niveau : Secondaire [article]  Préparation physique : souplesse et force de Michel Canal In EPS. Education physique et sport (1976), 345 (01/2011), p.27-31 Réflexions, en 2011, sur l'incidence de la souplesse sur la performance physique. Présentation de résultats d'enquêtes accréditant le rôle des exercices d'assouplissement dans l'amélioration des performances. Canal Michel. « Préparation physique : souplesse et force » in EPS. Education physique et sport (1976), 345 (01/2011), p.27-31.

Stretching musculaire : souplesse et vieillissement / Michel Canal / Revue EPS (06/2013) in EPS. Education physique et sport (1976), 357 (06/2013)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inEPS. Education physique et sport (1976) > 357 (06/2013) Titre : Stretching musculaire : souplesse et vieillissement Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Canal, Auteur Editeur : Revue EPS, 06/2013 Article : p.66-69 Note générale : Bibliographie, webographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : entraînement sportif / personne âgée Résumé : Réflexion sur la pratique régulière d'exercices d'assouplissement et son impact sur les capacités ambulatoires des personnes âgées : effets sur les muscles et les articulations, intérêts des programmes de musculation et d'assouplissement, conséquences pratiques et difficultés rencontrées. Encadrés : données chiffrées sur les effets du vieillissement sur le muscle et ses qualités ; exemples d'effets des exercices d'assouplissement chez les personnes âgées. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]  Stretching musculaire : souplesse et vieillissement de Michel Canal In EPS. Education physique et sport (1976), 357 (06/2013), p.66-69 Réflexion sur la pratique régulière d'exercices d'assouplissement et son impact sur les capacités ambulatoires des personnes âgées : effets sur les muscles et les articulations, intérêts des programmes de musculation et d'assouplissement, conséquences pratiques et difficultés rencontrées. Encadrés : données chiffrées sur les effets du vieillissement sur le muscle et ses qualités ; exemples d'effets des exercices d'assouplissement chez les personnes âgées. Canal Michel. « Stretching musculaire : souplesse et vieillissement » in EPS. Education physique et sport (1976), 357 (06/2013), p.66-69.