Rugby. Préparation physique du rugbyman : l'impact des nouvelles règles

- Auteur : Jérémy Argusa
- Auteur : Stéphane Couckuyt
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
- Note générale : Bibliographie.
- Résumé :
  Présentation d'activités d'entraînement de rugby répondant à l'évolution du règlement de la mêlée ; conseils aux préparateurs physiques pour améliorer les performances des joueurs de première ligne : posture à la mêlée, dissociation du haut et du bas du corps, poussée, et entrée en mêlée. Encadrés : quelques commandements en mêlée ; fiches descriptives pour conserver la posture idéale, pour exercer la liaison, et travailler l'explosivité des extenseurs des genoux.
- Descripteurs : entraînement sportif / rugby

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