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35°C, le sommeil des neurones / Franck Luerweg / Pour la science (2022) in Cerveau & Psycho, 146 (09/2022)
[article]
Titre : 35°C, le sommeil des neurones Type de document : texte imprimé Auteurs : Franck Luerweg Editeur : Pour la science, 2022 Article : p.84-91 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 146 (09/2022)Descripteurs : sommeil Mots-clés : régulation de la température corporelle Résumé : Le point sur les recherches portant sur les liens entre température corporelle et sommeil : chute de température et endormissement, les REM (rapid eye movement) et NREM (non-REM) du sommeil, perte de conscience, nettoyage du cerveau, l'hypothèse de l'homéostasie synaptique, consolidation des souvenirs, théorie de l'allocation d'énergie. Encadrés : influence de la température ambiante sur le sommeil ; diagramme de comparaison de la température corporelle avec l'échelle de somnolence. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
35°C, le sommeil des neurones
de Franck Luerweg
In Cerveau & Psycho, 146 (09/2022), p.84-91
Le point sur les recherches portant sur les liens entre température corporelle et sommeil : chute de température et endormissement, les REM (rapid eye movement) et NREM (non-REM) du sommeil, perte de conscience, nettoyage du cerveau, l'hypothèse de l'homéostasie synaptique, consolidation des souvenirs, théorie de l'allocation d'énergie. Encadrés : influence de la température ambiante sur le sommeil ; diagramme de comparaison de la température corporelle avec l'échelle de somnolence.Luerweg Franck. « 35°C, le sommeil des neurones » in Cerveau & Psycho, 146 (09/2022), p.84-91.Ados : c'est la faute aux hormones ! / Jean-Philippe Lachaux / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 160 (12/2023)
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Titre : Ados : c'est la faute aux hormones ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Lachaux Editeur : Pour la science, 2023 Article : p.88-90 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 160 (12/2023)Descripteurs : neurophysiologie / oestrogène / psychologie de l'adolescent / testostérone Résumé : Le point sur les mécanismes neuronaux modifiés chez les adolescents par l'augmentation de la testostérone et l'oestrogène estradiol. L'importance de l'activité des neurones dans les zones du cerveau gérant les informations à caractère social ; le "modèle du décalage" ou déséquilibre entre les zones neuronales traitant les comportements sociaux et celles chargées d'inhiber les comportements inadaptés. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
Ados : c'est la faute aux hormones !
de Jean-Philippe Lachaux
In Cerveau & Psycho, 160 (12/2023), p.88-90
Le point sur les mécanismes neuronaux modifiés chez les adolescents par l'augmentation de la testostérone et l'oestrogène estradiol. L'importance de l'activité des neurones dans les zones du cerveau gérant les informations à caractère social ; le "modèle du décalage" ou déséquilibre entre les zones neuronales traitant les comportements sociaux et celles chargées d'inhiber les comportements inadaptés.Lachaux Jean-Philippe. « Ados : c'est la faute aux hormones ! » in Cerveau & Psycho, 160 (12/2023), p.88-90.Ados : pourquoi ils se lèvent si tard / Carolin Reicher / Pour la science (2024) in Cerveau & Psycho, 162 (02/2024)
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Titre : Ados : pourquoi ils se lèvent si tard Type de document : texte imprimé Auteurs : Carolin Reicher ; Christian Cajochen Editeur : Pour la science, 2024 Article : p.80-87 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 162 (02/2024)Descripteurs : adolescence / sommeil Résumé : Exposé des modifications physiologiques touchant à la puberté, le rythme du sommeil et l'endormissement. Données générales sur le fonctionnement du cycle circadien et le rôle de la mélatonine, hormone de l'endormissement ; la modification du cycle circadien à l'adolescence sous l'effet des hormones sexuelles ; le déficit de sommeil des adolescents et exemples de solutions possibles (suppression des écrans le soir, décalage des cours, prise de mélatonine, luminothérapie). Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
Ados : pourquoi ils se lèvent si tard
de Carolin Reicher, Christian Cajochen
In Cerveau & Psycho, 162 (02/2024), p.80-87
Exposé des modifications physiologiques touchant à la puberté, le rythme du sommeil et l'endormissement. Données générales sur le fonctionnement du cycle circadien et le rôle de la mélatonine, hormone de l'endormissement ; la modification du cycle circadien à l'adolescence sous l'effet des hormones sexuelles ; le déficit de sommeil des adolescents et exemples de solutions possibles (suppression des écrans le soir, décalage des cours, prise de mélatonine, luminothérapie).Reicher Carolin, Cajochen Christian. « Ados : pourquoi ils se lèvent si tard » in Cerveau & Psycho, 162 (02/2024), p.80-87.Affûter son esprit critique / Grégoire Borst / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 152 (03/2023)
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Titre : Affûter son esprit critique Type de document : texte imprimé Auteurs : Grégoire Borst Editeur : Pour la science, 2023 Article : p.62-64 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 152 (03/2023)Descripteurs : sens critique Mots-clés : biais cognitif Résumé : Exposé présentant l'influence des biais cognitifs dans la prise de décision et l'importance de renforcer son esprit critique. Cas de l'inefficacité supposée des vaccins contre le Covid-19 ; les raccourcis de pensée dits "heuristiques" et leurs conséquences sur la pensée logique ; l'intérêt de l'approche dite métacognitive destinée à éviter les pièges des raccourcis de raisonnement. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
Affûter son esprit critique
de Grégoire Borst
In Cerveau & Psycho, 152 (03/2023), p.62-64
Exposé présentant l'influence des biais cognitifs dans la prise de décision et l'importance de renforcer son esprit critique. Cas de l'inefficacité supposée des vaccins contre le Covid-19 ; les raccourcis de pensée dits "heuristiques" et leurs conséquences sur la pensée logique ; l'intérêt de l'approche dite métacognitive destinée à éviter les pièges des raccourcis de raisonnement.Borst Grégoire. « Affûter son esprit critique » in Cerveau & Psycho, 152 (03/2023), p.62-64.Les aliments qui boostent le cerveau / Pour la science (2024) in Cerveau & Psycho, 165 (05/2024)
[article]
Titre : Les aliments qui boostent le cerveau Type de document : texte imprimé Editeur : Pour la science, 2024 Article : p.41-59 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 165 (05/2024)Descripteurs : diététique / hygiène alimentaire Mots-clés : trouble psychique Résumé : Dossier consacré à l'influence de la nourriture sur le psychisme. Conseils pour le choix des aliments protégeant de la neuro-inflammation et de certaines maladies mentales. Conseils pour l'alimentation des nourrissons. Entretien avec le psychiatre Cyril Gerolymos sur les aliments protégeant de la démence et du déclin cognitif. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
Les aliments qui boostent le cerveau
In Cerveau & Psycho, 165 (05/2024), p.41-59
Dossier consacré à l'influence de la nourriture sur le psychisme. Conseils pour le choix des aliments protégeant de la neuro-inflammation et de certaines maladies mentales. Conseils pour l'alimentation des nourrissons. Entretien avec le psychiatre Cyril Gerolymos sur les aliments protégeant de la démence et du déclin cognitif.« Les aliments qui boostent le cerveau » in Cerveau & Psycho, 165 (05/2024), p.41-59.Améliorer son cerveau... à tout prix ? / Michel Le Van Quyen / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 152 (03/2023)
PermalinkAmour : les leçons du campagnol / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 154 (05/2023)
PermalinkL'angoisse de l'orientation peut être une alliée / Emmanuelle Vignoli / Pour la science (2024) in Cerveau & Psycho, 162 (02/2024)
PermalinkLes antidépresseurs sont-ils dépassés ? / Tanguy Sourd / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 153 (04/2023)
PermalinkL'aphantasie : quand on n'arrive plus à imaginer / Merlin Monzel / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 156 (07/2023)
PermalinkApprendre à se reposer / Liam Drew / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 159 (11/2023)
PermalinkApprenons-nous vraiment de nos erreurs ? / Yves-Alexandre Thalmann / Pour la science (2024) in Cerveau & Psycho, 166 (06/2024)
PermalinkL'art de la causette / Anna Von Hopffgarten / Pour la science (2022) in Cerveau & Psycho, 148 (11/2022)
PermalinkAttentif sans effort ! / Jean-Philippe Lachaux / Pour la science (2022) in Cerveau & Psycho, 147 (10/2022)
PermalinkAttention, ce contenu peut vous choquer / Nicolas Gauvrit / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 160 (12/2023)
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