Article de périodique
Connaissance de soi : se relaxer, respirer et gérer son stress
- Dans le périodique : EPS. Education physique et sport (1976), n°367 (09/2015) p.74-76
- Auteur : Christine Henry-Strifèle
Présentation de différentes techniques de relaxation et d'une programmation d'activités de gestion du stress destinées aux lycéens. Encadrés : questionnaires individuels pour évaluer les acquisitions à l'issue des séances ; repères sur les diffé[...]
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