Article de périodique
Entraînement : étirements et activité sportive
- Dans le périodique : EPS. Education physique et sport (1976), n°368 (11/2015) p.16-19
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- Auteur : Antoine Nordez
- Auteur : Ricardo Andrade
- Guillaume Le Sant
Réflexion sur la place des étirements dans la pratique sportive et leurs effets (aigus et chroniques) constatés dans divers domaines : la souplesse, la performance, la récupération, les courbatures, le risque de blessure, le bien-être. Recommand[...]
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