Rugby : l'échauffement pour sécuriser la pratique / Sébastien Crespy / Revue EPS (2017) in EPS. Education physique et sport (1976), 375 (04/2017)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inEPS. Education physique et sport (1976) > 375 (04/2017) Titre : Rugby : l'échauffement pour sécuriser la pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Crespy, Auteur Editeur : Revue EPS, 2017 Article : p.60-63 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : entraînement sportif / rugby Résumé : Présentation d'un dispositif d'échauffement instaurant un cadre éducatif et sécurisé à la pratique du rugby en milieu scolaire. Etapes de la séance : échauffements cardio-vasculaires, jeux d'adresse (skill) et collectifs, étirements et renforcements préventifs. Encadrés : photographies commentées de l'échauffement (passe vissée ; contact avec le ballon en ligne ; contact avec le sol ; contact avec l'adversaire au sol ; contact avec l'adversaire debout ; renforcement gainage ventral sur les coudes ; renforcement abdominal). Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]  Rugby : l'échauffement pour sécuriser la pratique de Sébastien Crespy In EPS. Education physique et sport (1976), 375 (04/2017), p.60-63 Présentation d'un dispositif d'échauffement instaurant un cadre éducatif et sécurisé à la pratique du rugby en milieu scolaire. Etapes de la séance : échauffements cardio-vasculaires, jeux d'adresse (skill) et collectifs, étirements et renforcements préventifs. Encadrés : photographies commentées de l'échauffement (passe vissée ; contact avec le ballon en ligne ; contact avec le sol ; contact avec l'adversaire au sol ; contact avec l'adversaire debout ; renforcement gainage ventral sur les coudes ; renforcement abdominal). Crespy Sébastien. « Rugby : l'échauffement pour sécuriser la pratique » in EPS. Education physique et sport (1976), 375 (04/2017), p.60-63.