3 x 500 m : à la recherche de la récupération optimale de Marion Ayral, Mario Hervault In EPS. Education physique et sport (1976), 380 (04/2018), p.22-25 Présentation d'une étude sur les effets des formes de récupération dans l'épreuve de demi-fond du 3 x 500 m, évaluant la CP 1 au baccalauréat. Protocole de l'étude exploratoire ; indicateurs des sollicitations physiques pendant l'effort : lactatémie, perception de l'effort (RPE), fréquence cardiaque (FC) ; différentes modalités en phase de récupération : récupération active et récupération hybride (RA et RH) ; analyse des résultats et propositions pour concevoir la modalité de récupération comme un objet d'apprentissage de la CP1. Encadrés : filières énergétiques et délai d'intervention ; déroulement du protocole expérimental ; perception des efforts sur chacun des 500 m selon les conditions de récupération (RA/RH) ; évolution de la lactatémie moyenne des 12 sujets au cours de l'épreuve.

Ayral Marion, Hervault Mario. « 3 x 500 m : à la recherche de la récupération optimale » in EPS. Education physique et sport (1976), 380 (04/2018), p.22-25.