Musculation : s'engager dans l'entraînement en natation en se préparant musculairement de Guillaume Paya In EPS. Education physique et sport (1976), 382 (10/2018), p.68-71 Présentation d'activités d'entraînement à l'épreuve de natation du baccalauréat, envisagées à partir d'un cycle de musculation validant la CP5, en classe de terminale : modélisation d'exercices ; objectifs de la préparation physique du nageur : gain de volume musculaire, puissance ou explosivité musculaire, endurance de force. Encadrés : caractéristiques du milieu aquatique, conséquences sur le nageur et problèmes à résoudre ; description d'exercices pour améliorer la puissance musculaire et l'explosivité, la tonification, le renforcement musculaire, l'endurance de force.

Paya Guillaume. « Musculation : s'engager dans l'entraînement en natation en se préparant musculairement » in EPS. Education physique et sport (1976), 382 (10/2018), p.68-71.