Détox digital : décrochez de vos écrans !

• • Auteur : Thibaud Dumas
  • Illustrateur : Gwendoline Blosse
• • Editeur : Mango 2019
  • Collection : Comprendre, agir, changer
  • ISBN/ISSN : 978-2-317-01970-8
  • Format : 159 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement, etc.). Les symptômes de l'hyperconnexion (infobésité, blurring, multitasking, nomophobie, oversharing, le FOMO, le phubbing), les conséquences (environnementales et cérébrales), estimer son hyperconnexion, les solutions.

• • Descripteurs : appareil de connexion informatique / Internet / téléphone / téléphone mobile
  • Mots-clés : smartphone / detox digitale