Addictions dites-leur adieu ! de Laurent Karila Mango, 2019, 127 p. (Petit guide visuel) Si tout le monde sait qu'on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l'addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil... Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l'addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l'on est accro à quelque chose ? Qu'est-ce qui fait qu'on devient un serial addict...ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ?

Karila Laurent. Addictions dites-leur adieu !. Mango, 2019, 127 p. (Petit guide visuel).