Apprendre à se reposer / Liam Drew / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 159 (11/2023)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inCerveau & Psycho > 159 (11/2023) Titre : Apprendre à se reposer Type de document : texte imprimé Auteurs : Liam Drew Editeur : Pour la science, 2023 Article : p.72-81 Langues : Français (fre) Descripteurs : repos Résumé : Dossier consacré à la notion de repos. Les études récentes sur le repos ; exemples de mesures liées au droit au repos dans le monde professionnel ; typologie proposée par des chercheurs en psychologie ; le temps de repos optimal par jour et l'importance des micropauses ; bilan d'expériences visant à mesurer le niveau d'épuisement du contrôle cognitif ; l'importance du vagabondage de la pensée pour la mémorisation à long terme d'informations. Entretien avec la psychiatre Aurélia Schneider sur les critères de gestion du temps libre : le détachement des idées négatives, la relaxation, l'autonomie et la maîtrise dans les activités, le sens donné à ses actions, le lien social. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]  Apprendre à se reposer de Liam Drew In Cerveau & Psycho, 159 (11/2023), p.72-81 Dossier consacré à la notion de repos. Les études récentes sur le repos ; exemples de mesures liées au droit au repos dans le monde professionnel ; typologie proposée par des chercheurs en psychologie ; le temps de repos optimal par jour et l'importance des micropauses ; bilan d'expériences visant à mesurer le niveau d'épuisement du contrôle cognitif ; l'importance du vagabondage de la pensée pour la mémorisation à long terme d'informations. Entretien avec la psychiatre Aurélia Schneider sur les critères de gestion du temps libre : le détachement des idées négatives, la relaxation, l'autonomie et la maîtrise dans les activités, le sens donné à ses actions, le lien social. Drew Liam. « Apprendre à se reposer » in Cerveau & Psycho, 159 (11/2023), p.72-81.

L'art de faire une bonne pause / Jean-Philippe Lachaux / Pour la science (2025) in Cerveau & Psycho, 175 (04/2025)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inCerveau & Psycho > 175 (04/2025) Titre : L'art de faire une bonne pause Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Lachaux Editeur : Pour la science, 2025 Article : p.68-71 Langues : Français (fre) Descripteurs : repos Mots-clés : théorie de la charge cognitive Résumé : Ensemble de conseils destinés à se reposer temporairement lors de tâches cognitives exigeantes. La mobilisation des zones du cortex préfrontal et de l'insula et l'importance de trouver une activité de repos qui ne les stimule pas ; l'intérêt de l'absence d'activité mentale mettant le cerveau en "réseau du mode par défaut" et aperçu de son mode de fonctionnement ; la fatigue cognitive induite par le scrolling sur écran. Encadré : schéma comparant les zones mobilisées dans un cerveau au travail et dans un cerveau au repos. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]  L'art de faire une bonne pause de Jean-Philippe Lachaux In Cerveau & Psycho, 175 (04/2025), p.68-71 Ensemble de conseils destinés à se reposer temporairement lors de tâches cognitives exigeantes. La mobilisation des zones du cortex préfrontal et de l'insula et l'importance de trouver une activité de repos qui ne les stimule pas ; l'intérêt de l'absence d'activité mentale mettant le cerveau en "réseau du mode par défaut" et aperçu de son mode de fonctionnement ; la fatigue cognitive induite par le scrolling sur écran. Encadré : schéma comparant les zones mobilisées dans un cerveau au travail et dans un cerveau au repos. Lachaux Jean-Philippe. « L'art de faire une bonne pause » in Cerveau & Psycho, 175 (04/2025), p.68-71.

Retour légal du repos hebdomadaire : 13 juillet 1906 / Maurice Agulhon / France Archives (2006)  

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie Titre : Retour légal du repos hebdomadaire : 13 juillet 1906 Type de document : document électronique Auteurs : Maurice Agulhon Editeur : France Archives, 2006 Format : Web Langues : Français (fre) Descripteurs : repos Mots-clés : France (1870-1940) Résumé : Rappel des raisons du retour légal du repos hebdomadaire. Alors que le repos hebdomadaire allait de soi avant 1789, une loi de 1880 en avait supprimé le caractère obligatoire. Anarchistes et socialistes accusaient la République d'être antisociale. En 1906, après la séparation de l'Église et de l'État, les républicains au pouvoir rétablirent le repos hebdomadaire obligatoire pour donner satisfaction partielle aux mouvements de la classe ouvrière organisée. Nature du document : documentaire Genre : documentaire Niveau : Secondaire En ligne : https://francearchives.fr/fr/commemo/recueil-2006/39447 Retour légal du repos hebdomadaire : 13 juillet 1906 de Maurice Agulhon France Archives, 2006 En ligne : https://francearchives.fr/fr/commemo/recueil-2006/39447 Rappel des raisons du retour légal du repos hebdomadaire. Alors que le repos hebdomadaire allait de soi avant 1789, une loi de 1880 en avait supprimé le caractère obligatoire. Anarchistes et socialistes accusaient la République d'être antisociale. En 1906, après la séparation de l'Église et de l'État, les républicains au pouvoir rétablirent le repos hebdomadaire obligatoire pour donner satisfaction partielle aux mouvements de la classe ouvrière organisée. Agulhon Maurice. Retour légal du repos hebdomadaire : 13 juillet 1906. France Archives, 2006. Disponible sur : <https://francearchives.fr/fr/commemo/recueil-2006/39447>, consulté le :