Aider notre corps naturellement

Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°207 (10/2021)
• • Auteur : Eliane Patriarca
  • Auteur : François Folliet
• Pages : p.38-45
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pour lutter contre la sédentarité. Contrôler le stress grâce au yoga, à la respiration, à l'hypnose et à la joie de vivre.

• • Descripteurs : hygiène de vie / maîtrise corporelle / pratique sportive