Dis tu dors ? : Tout savoir sur le sommeil

• • Auteur : Sophie Blitman
  • Illustrateur : Ella Coutance
• • Editeur : Actes sud 2022
  • ISBN/ISSN : 978-2-330-16751-6
  • Format : 61 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le sommeil, un besoin vital. Que se passe-t-il dans le corps et dans la tête quand on dort ? Rêves et cauchemars, quelle interprétation ? Evolution des besoins en sommeil, des habitudes selon les époques et les cultures. Conseils et astuces pour bien dormir. Les expressions liées au sommeil. Personnages liés au sommeil : Morphée, Le Marchand de sable, la Belle au Bois dormant... Pourquoi les histoires aident-elles à s'endormir ?

• • Descripteurs : rêve / sommeil