Au lit ! – C'est quoi la mélatonine ? Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm), 2022 En ligne : https://www.inserm.fr/c-est-quoi/au-lit-cest-quoi-la-melatonine/ Définition et rôle de la mélatonine, appelée aussi "hormone du sommeil", une molécule de régulation du rythme biologique : les conditions nécessaires à son bon fonctionnement pour s'endormir.

Au lit ! – C'est quoi la mélatonine ?. Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm), 2022. Disponible sur : <https://www.inserm.fr/c-est-quoi/au-lit-cest-quoi-la-melatonine/>, consulté le :