Dormir en deux fois dans la nuit : la tradition perdue du sommeil biphasique de Alexis Magnaval France Culture, 2022, 1 vidéo : 5 min 17 s En ligne : https://www.franceculture.fr/histoire/dormir-en-deux-fois-dans-la-nuit-la-tradition-perdue-du-sommeil-biphasique Vidéo sur la tradition du sommeil en deux phases qui a perduré jusqu'au 19e siècle : les activités menées la nuit durant la pause entre le 1er et le 2nd sommeil ; l'origine de cette découverte sur le sommeil biphasique ; une norme très ancienne en Occident ; les évolutions au 19e siècle (éclairage artificiel, rapport au temps) ayant entraîné une disparition du sommeil en 2 phases ; les études récentes sur le rythme de sommeil "naturel" chez l'homme.

Magnaval Alexis. Dormir en deux fois dans la nuit : la tradition perdue du sommeil biphasique. France Culture, 2022, 1 vidéo : 5 min 17 s. Disponible sur : <https://www.franceculture.fr/histoire/dormir-en-deux-fois-dans-la-nuit-la-tradition-perdue-du-sommeil-biphasique>, consulté le :