Mieux se concentrer

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°152 (03/2023)
• Auteur : Jean-Philippe Lachaux
• Pages : p.26-29
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur les mécanismes de la concentration intellectuelle et conseils pour l'améliorer. Les notions d'attention, d'intention, d'hyperplasticité et de spécialisation ; l'importance de résister aux distractions et de découper les tâches à effectuer en étapes distinctes (ou mini missions)

• • Mots-clés : attention (psychologie)