Mieux se concentrer

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°152 (03/2023)

Auteur : Jean-Philippe Lachaux
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
- Résumé :
  Le point sur les mécanismes de la concentration intellectuelle et conseils pour l'améliorer. Les notions d'attention, d'intention, d'hyperplasticité et de spécialisation ; l'importance de résister aux distractions et de découper les tâches à effectuer en étapes distinctes (ou mini missions)
- Mots-clés : attention (psychologie)