Réguler ses émotions

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°152 (03/2023)
• Auteur : Christophe André
• Pages : p.30-33
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur la régulation des émotions. Quelques exemples de réflexions de scientifiques sur le rôle des émotions ; la notion récente d'émotions positives ; l'importance d'un entraînement à gérer les émotions, à les nommer et à les accepter.

• • Descripteurs : sentiment