Mon journal d'écriture thérapie : je deviens le héros de ma vie

• Auteur : Emma Scali
• • Editeur : Hugo& Cie 2018
  • ISBN/ISSN : 978-2-7556-3694-9
  • Format : 199 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Avec ses listes d'envies, portrait chinois, questionnaire de Proust ou encore des mini-histoires à trous, ce journal intime est un outil indispensable pour chasser le stress, reprendre confiance en soi et surmonter tous les obstacles qui empêchent d'être heureux.
    

• • Descripteurs : expression écrite / stress
  • Mots-clés : Connaissance de soi