[article]
Titre : |
Les secrets du sommeil |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Florence Pinaud ; Victoria Grenier |
Editeur : |
Scrineo, 2022 |
Article : |
p.32-39,63 |
Langues : |
Français (fre) |
in L'éléphant junior > 010 (06/2022)
Descripteurs : |
sommeil
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Résumé : |
Définition du sommeil : les réactions physiologiques du corps lorsque l'on dort ; la phase d'endormissement ; les temps de sommeils nécessaires selon les âges de la vie ; le rôle du sommeil pour le bon fonctionnement du corps humain et pour la santé ; les mécanismes du sommeil en quatre étapes (somnolence, sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal) ; l'utilité des rêves et des cauchemars ; les dérèglements du sommeil (somnambulisme, insomnie, narcolepsie) ; la technique de l'hypnose. Avec des jeux pour tester ses connaissances. |
Nature du document : |
documentaire |
Genre : |
article de périodique |
[article]
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Les secrets du sommeil
de Florence Pinaud, Victoria Grenier
In L'éléphant junior, 010 (06/2022), p.32-39,63
Définition du sommeil : les réactions physiologiques du corps lorsque l'on dort ; la phase d'endormissement ; les temps de sommeils nécessaires selon les âges de la vie ; le rôle du sommeil pour le bon fonctionnement du corps humain et pour la santé ; les mécanismes du sommeil en quatre étapes (somnolence, sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal) ; l'utilité des rêves et des cauchemars ; les dérèglements du sommeil (somnambulisme, insomnie, narcolepsie) ; la technique de l'hypnose. Avec des jeux pour tester ses connaissances.
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Pinaud Florence, Grenier Victoria.
« Les secrets du sommeil »
in L'éléphant junior, 010 (06/2022), p.32-39,63.
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