S'oublier pour mieux s'estimer

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°163 (03/2024)
• Auteur : Christophe André
• Pages : p.42-50
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur l'importance de garder une bonne estime de soi et de la renforcer. Définition ; la dimension sociale de l'estime de soi liée au regard d'autrui ; bilan d'études sur son influence sur la santé mentale ; aperçu historique des recherches destinées à améliorer l'estime de soi ; la notion d'acceptation de soi et d'autobienveillance, la focalisation excessive sur soi-même et le narcissisme, accentuée par les réseaux sociaux ; l'importance de se décentrer et de s'oublier

• • Descripteurs : perception de soi