Comment gérer sa colère

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°166 (06/2024)
• Pages : p.35-51
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Dossier consacré à la gestion de la colère. Aperçu de quelques stratégies comportementales et conseils destinés à la régulation des émotions. Entretien avec le psychiatre Frédéric Fanget sur les raisons expliquant la montée des comportements colériques et aperçu de conseils pour l'expression du refus. Le caractère bénéfique d'une colère canalisée correctement.

• • Descripteurs : agressivité / relation interpersonnelle