Quand le cerveau s'endort en classe

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°167 (07/2024)
• Auteur : Jean-Philippe Lachaux
• Pages : p.76-78
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur les mécanismes du "sommeil local" (local sleep), caractérisé par une mise en veille d'une partie du cerveau. L'extinction de certaines parties du cortex et ses conséquences cognitives ; la notion de vagabondage mental (ou "réseau par défaut") ; conseils concernant l'importance du sommeil ou des microsiestes.

• • Descripteurs : rythme biologique / sommeil