[article]
Titre : |
Comment la lumière améliore notre humeur |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Frank Luerweg |
Editeur : |
Pour la science, 2025 |
Article : |
p.50-57 |
Langues : |
Français (fre) |
in Cerveau & Psycho > 175 (04/2025)
Descripteurs : |
lumière
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Mots-clés : |
santé mentale |
Résumé : |
Le point sur les effets positifs de la lumière sur le cerveau. L'efficacité de la lumière artificielle sur l'humeur et la dépression ; raisons physiologiques expliquant l'influence de la lumière sur le cerveau, stimulé par les cellules ganglionnaires rétiniennes situées dans les yeux ; les expériences menées pour évaluer l'influence de la lumière sur les capacités cognitives ; le rôle de la mélatonine et du cortisol ; l'importance de la lumière pour le développement cognitif dans les premiers mois de la vie. |
Nature du document : |
documentaire |
Genre : |
article de périodique |
[article]
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Comment la lumière améliore notre humeur
de Frank Luerweg
In Cerveau & Psycho, 175 (04/2025), p.50-57
Le point sur les effets positifs de la lumière sur le cerveau. L'efficacité de la lumière artificielle sur l'humeur et la dépression ; raisons physiologiques expliquant l'influence de la lumière sur le cerveau, stimulé par les cellules ganglionnaires rétiniennes situées dans les yeux ; les expériences menées pour évaluer l'influence de la lumière sur les capacités cognitives ; le rôle de la mélatonine et du cortisol ; l'importance de la lumière pour le développement cognitif dans les premiers mois de la vie.
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Luerweg Frank.
« Comment la lumière améliore notre humeur »
in Cerveau & Psycho, 175 (04/2025), p.50-57.
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