Bien manger est la protection n°1 contre le déclin cérébral / Cyril Gerolymos / Pour la science (2024) in Cerveau & Psycho, 165 (05/2024)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inCerveau & Psycho > 165 (05/2024) Titre : Bien manger est la protection n°1 contre le déclin cérébral Type de document : texte imprimé Auteurs : Cyril Gerolymos ; Guillaume Jacquemont Editeur : Pour la science, 2024 Article : p.54-59 Langues : Français (fre) Descripteurs : diététique / maladie du système nerveux Résumé : Entretien avec le psychiatre Cyril Gerolymos sur les liens entre alimentation et déclin cognitif. Bilans d'études mettant en avant les effets de l'alimentation sur la survenue de certaines démences ; le caractère protecteur pour le cerveau du "régime méditerranéen" ; l'intérêt du café contre Alzheimer, Parkinson et certaines dépressions ; exemples de compléments alimentaires riches en nutriments protecteurs ; l'importance d'un microbiote nourri en prébiotiques ; raisons expliquant la nocivité des aliments ultratransformés. Encadré : tableau des familles d'aliments protégeant le cerveau. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]  Bien manger est la protection n°1 contre le déclin cérébral de Cyril Gerolymos, Guillaume Jacquemont In Cerveau & Psycho, 165 (05/2024), p.54-59 Entretien avec le psychiatre Cyril Gerolymos sur les liens entre alimentation et déclin cognitif. Bilans d'études mettant en avant les effets de l'alimentation sur la survenue de certaines démences ; le caractère protecteur pour le cerveau du "régime méditerranéen" ; l'intérêt du café contre Alzheimer, Parkinson et certaines dépressions ; exemples de compléments alimentaires riches en nutriments protecteurs ; l'importance d'un microbiote nourri en prébiotiques ; raisons expliquant la nocivité des aliments ultratransformés. Encadré : tableau des familles d'aliments protégeant le cerveau. Gerolymos Cyril, Jacquemont Guillaume. « Bien manger est la protection n°1 contre le déclin cérébral » in Cerveau & Psycho, 165 (05/2024), p.54-59.

Comment faire du stress un allié / Guillaume Jacquemont / Pour la science (2023) in Cerveau & Psycho, 153 (04/2023)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inCerveau & Psycho > 153 (04/2023) Titre : Comment faire du stress un allié Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Jacquemont Editeur : Pour la science, 2023 Article : p.37-54 Langues : Français (fre) Descripteurs : stress Résumé : Dossier consacré à la gestion du stress. Rappel des effets physiologiques du stress ; l'importance de savoir le réguler en remettant en cause certaines croyances (mindsets) et en adoptant un état d'esprit positif. Entretien avec le psychiatre David Gourion sur les effets bénéfiques du stress dans certaines situations, sur les dangers d'un stress trop envahissant et chronique, sur l'importance de la mesure du stress et de l'acceptation de son ressenti négatif. Les effets du stress sur le système nerveux entérique ; raisons expliquant les dérèglements digestifs en cas de stress (diarrhée, syndrome de l'intestin irritable, ulcères). Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]  Comment faire du stress un allié de Guillaume Jacquemont In Cerveau & Psycho, 153 (04/2023), p.37-54 Dossier consacré à la gestion du stress. Rappel des effets physiologiques du stress ; l'importance de savoir le réguler en remettant en cause certaines croyances (mindsets) et en adoptant un état d'esprit positif. Entretien avec le psychiatre David Gourion sur les effets bénéfiques du stress dans certaines situations, sur les dangers d'un stress trop envahissant et chronique, sur l'importance de la mesure du stress et de l'acceptation de son ressenti négatif. Les effets du stress sur le système nerveux entérique ; raisons expliquant les dérèglements digestifs en cas de stress (diarrhée, syndrome de l'intestin irritable, ulcères). Jacquemont Guillaume. « Comment faire du stress un allié » in Cerveau & Psycho, 153 (04/2023), p.37-54.

Dans le cerveau des danseurs / Patrick Haggard / Sciences et avenir (2024) in Sciences et avenir (1949), 929-930 (07/2024)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inSciences et avenir (1949) > 929-930 (07/2024) Titre : Dans le cerveau des danseurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick Haggard ; Guillaume Jacquemont Editeur : Sciences et avenir, 2024 Article : p.86-87 Langues : Français (fre) Descripteurs : danseur / processus cognitif Mots-clés : cerveau (organe) Résumé : Interview de Patrick Haggard, un neuroscientifique, sur les capacités spécifiques du cerveau des danseurs : la virtuosité sensorielle ; les effets sur la plasticité ; la perception des mouvements des autres personnes ; la relation entre le corps et l'esprit. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]  Dans le cerveau des danseurs de Patrick Haggard, Guillaume Jacquemont In Sciences et avenir (1949), 929-930 (07/2024), p.86-87 Interview de Patrick Haggard, un neuroscientifique, sur les capacités spécifiques du cerveau des danseurs : la virtuosité sensorielle ; les effets sur la plasticité ; la perception des mouvements des autres personnes ; la relation entre le corps et l'esprit. Haggard Patrick, Jacquemont Guillaume. « Dans le cerveau des danseurs » in Sciences et avenir (1949), 929-930 (07/2024), p.86-87.