Catégorie maîtrise corporelle

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Article de périodique

9 pratiques face à la science

• Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°196 (01/2019) p.36-43
• Auteur : Sylvie Boistard

Dossier sur différentes pratiques psychocorporelles, leurs effets et les études scientifiques menées : la méditation ; le yoga ; l'hypnose ; l'acupuncture ; l'auriculothérapie ; l'EDMR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ; la sophrol[...]

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Article de périodique

Aider notre corps naturellement

• Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°207 (10/2021) p.38-45
• • Auteur : Eliane Patriarca
  • Auteur : François Folliet

Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pou[...]

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Article de périodique

Le bien-être naît dans le corps

• Dans le périodique : Les Grands Dossiers des Sciences Humaines, n°055 (06/2019) p.52-53
• Auteur : Laurie Hawkes

Les nombreuses techniques de développement personnel, en France, en 2019, sur le soin et le mouvement du corps : les conséquences de la pratique du yoga, du massage, du théâtre amateur, de la course à pied, de la danse sur le bien-être psycholog[...]

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Article de périodique

California dreamin'

• Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°547 (09/2018) p.37-38
• • Auteur : Julie Higounet
  • Auteur : Jérôme Train

Le choix de poser comme prérequis à l'entrée dans les apprentissages la pleine conscience et la présence attentive, dans les écoles françaises aux Etats-Unis, en 2018 : le développement de l'attention et de la concentration des élèves par des ex[...]

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Article de périodique

Ces gestes qui font du bien

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°170 (11/2024) p.46-51
• Nathalie Rapoport-Hubschman

Présentation d'activités manuelles aux effets apaisants sur le psychisme. Le rôle bénéfique de gestes s'appuyant sur la motricité fine ; exemples d'études montrant leurs effets sur les capacités cognitives ; l'efficacité des pratiques méditative[...]

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Article de périodique

Comment l'armée relève le moral des troupes

• Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°196 (01/2019) p.78-81
• Auteur : Franck Daninos

Enquête sur la méthode de récupération et de gestion du stress utilisée dans l'armée française : l'objectif de ces techniques d'optimisation du potentiel (TOP) et le principe ; une méthode développée par un médecin militaire, Edith Perreaut-Pier[...]

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Article de périodique

Enseigner la santé : changeons de paradigme !

• Dans le périodique : EPS. Education physique et sport (1976), n°377 (09/2017) p.26-29
• • Auteur : David Adé
  • Auteur : Caroline Ganière
  • Benoit Louvet

Présentation des modules "Bien-être et santé" mis en place pour les étudiants de l'université de Grenoble Alpes (SUAPS) en cours d'EPS. Apports de cette approche systémique de la santé, abordant conjointement les questions de mal-être et de sant[...]

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Article de périodique

Méditation : la force tranquille du mental

• Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°196 (01/2019) p.24-29
• Auteur : Elena Sender

Reportage sur les types de méditations proposées à l'Institut français de pratiques psychocorporelles (IFPPC) : le déroulement d'une journée de formation ; les différentes pratiques méditatives ; les capacités développées ; des exemples de reche[...]

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Article de périodique

Méditation : soyez zen

• Dans le périodique : Le 1 (Paris. 2014), n°248 (07/05/2019) p.1-6

Dossier consacré à la méditation. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet, au vu de l’engouement pour cette pratique. Extrait de l’ouvrage de Yuval Noah Harari "21 leçons pour le XXIe siècle" dans lequel il évoque sa découve[...]

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Site web

Aux origines de la méditation

• Auteur : Elsa Mourgues
• Editeur : France Culture 2019 1 vidéo : 3 min 19 s

L'enseignant bouddhiste Eric Rommeluère présente les origines de la méditation depuis les premières traces de cette pratique et en propose une définition.

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En ligne

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Article de périodique

Quand le yoga s'invite à l'école

• Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°545 (05/2018) p.25-26
• • Auteur : Mathilde Bernos
  • Auteur : Emilie Top-Labonne

L'accompagnement des élèves, en France, grâce aux pratiques de relaxation : les avantages de ces pratiques, aide au calme, attitude positive et autonomie ; l'adaptation des exercices à l'âge des enfants ; l'alternance action, repos ; l'appropria[...]

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Article de périodique

"Le retour sur soi" au service du bien-être en classe

• Dans le périodique : Cahiers pédagogiques (Revue), n°568 (03/2021) p.64-65
• Auteur : Tiphaine Feydel

Aider les élèves à gérer stress et anxiété face aux conditions imposées par la pandémie de Covid-19 : la définition du bien-être pour les élèves ; la mise en place de temps de pleine conscience en classe ; un retour sur soi nécessaire.

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Article de périodique

Se reconnecter à soi-même

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°170 (11/2024) p.41-55

Dossier consacré à l'importance pour l'équilibre mental d'être à l'écoute de son corps et des sensations qui l'entourent. Le rôle des régions sensorielles du cerveau et de leur stimulation pour améliorer le bien-être. Exemples d'activités motric[...]

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Article de périodique

Ton kit anti-stress

• Dans le périodique : Phosphore, n°489 (01 juin 2020) p.22-29
• Auteur : Julien Duriez

Présentation de sept techniques efficaces et simples pour gérer son stress : le yoga ; la respiration ; la médiation ; le sport d’endurance ; l'autohypnose ; le dessin ; la pensée positive.

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