Endurance et musculation, cobienfaiteurs du cerveau / Olivier Dupuy / Pour la science (2024) in Cerveau & Psycho, 167 (07/2024)

Public Notice avec vignette et résumé Bibliographie [article]  inCerveau & Psycho > 167 (07/2024) Titre : Endurance et musculation, cobienfaiteurs du cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Dupuy Editeur : Pour la science, 2024 Article : p.32-37 Langues : Français (fre) Descripteurs : pratique sportive / processus cognitif Mots-clés : plasticité cérébrale Résumé : Le point sur les bénéfices des sports d'endurance sur la santé mentale. Leur capacité à améliorer le raisonnement et la prise de décision ; l'intérêt des exercices physiques à intensité moyenne et élevée sur les fonctions cognitives ; l'action du renforcement musculaire sur la plasticité neuronale. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]  Endurance et musculation, cobienfaiteurs du cerveau de Olivier Dupuy In Cerveau & Psycho, 167 (07/2024), p.32-37 Le point sur les bénéfices des sports d'endurance sur la santé mentale. Leur capacité à améliorer le raisonnement et la prise de décision ; l'intérêt des exercices physiques à intensité moyenne et élevée sur les fonctions cognitives ; l'action du renforcement musculaire sur la plasticité neuronale. Dupuy Olivier. « Endurance et musculation, cobienfaiteurs du cerveau » in Cerveau & Psycho, 167 (07/2024), p.32-37.