Article de périodique
Bien dormir, enfin !
- Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°180 (10/2025) p.18-27
- Isabelle Poirot
Le point sur l'insomnie et sa prise en charge. Rappel des symptômes et des limites des somnifères ; les processus influant l'endormissement : l'équilibre entre le cycle circadien et la régulation homéostatique ; les facteurs causant les insomnie[...]
