| Titre : |
Détox digital : décrochez de vos écrans ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Thibaud Dumas, Auteur ; Gwendoline Blosse, Illustrateur |
| Editeur : |
Mango, 2019 |
| Collection : |
Comprendre, agir, changer |
| Description : |
159 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-317-01970-8 |
| Descripteurs : |
appareil de connexion informatique / Internet / téléphone / téléphone mobile
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| Mots-clés : |
smartphone detox digitale |
| Résumé : |
Les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement, etc.). Les symptômes de l'hyperconnexion (infobésité, blurring, multitasking, nomophobie, oversharing, le FOMO, le phubbing), les conséquences (environnementales et cérébrales), estimer son hyperconnexion, les solutions. |
| Nature du document : |
documentaire |
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Détox digital : décrochez de vos écrans !
de Thibaud Dumas
Mango, 2019, 159 p. (Comprendre, agir, changer)
Les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement, etc.). Les symptômes de l'hyperconnexion (infobésité, blurring, multitasking, nomophobie, oversharing, le FOMO, le phubbing), les conséquences (environnementales et cérébrales), estimer son hyperconnexion, les solutions.
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Dumas Thibaud.
Détox digital : décrochez de vos écrans !.
Mango, 2019, 159 p.
(Comprendre, agir, changer).
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