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Auteur Victoria Grenier |
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Les secrets du sommeil / Florence Pinaud / Scrineo (2022) in L'éléphant junior, 010 (06/2022)
[article]
Titre : Les secrets du sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence Pinaud ; Victoria Grenier Editeur : Scrineo, 2022 Article : p.32-39,63 Langues : Français (fre)
in L'éléphant junior > 010 (06/2022)Descripteurs : sommeil Résumé : Définition du sommeil : les réactions physiologiques du corps lorsque l'on dort ; la phase d'endormissement ; les temps de sommeils nécessaires selon les âges de la vie ; le rôle du sommeil pour le bon fonctionnement du corps humain et pour la santé ; les mécanismes du sommeil en quatre étapes (somnolence, sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal) ; l'utilité des rêves et des cauchemars ; les dérèglements du sommeil (somnambulisme, insomnie, narcolepsie) ; la technique de l'hypnose. Avec des jeux pour tester ses connaissances. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
Les secrets du sommeil
de Florence Pinaud, Victoria Grenier
In L'éléphant junior, 010 (06/2022), p.32-39,63
Définition du sommeil : les réactions physiologiques du corps lorsque l'on dort ; la phase d'endormissement ; les temps de sommeils nécessaires selon les âges de la vie ; le rôle du sommeil pour le bon fonctionnement du corps humain et pour la santé ; les mécanismes du sommeil en quatre étapes (somnolence, sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal) ; l'utilité des rêves et des cauchemars ; les dérèglements du sommeil (somnambulisme, insomnie, narcolepsie) ; la technique de l'hypnose. Avec des jeux pour tester ses connaissances.Pinaud Florence, Grenier Victoria. « Les secrets du sommeil » in L'éléphant junior, 010 (06/2022), p.32-39,63.