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Auteur Bénédicte Salthun-Lassalle |
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Comment éviter la dépression ? / Bénédicte Salthun-Lassalle / Pour la science (2022) in Cerveau & Psycho, 147 (10/2022)
[article]
Titre : Comment éviter la dépression ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Bénédicte Salthun-Lassalle Editeur : Pour la science, 2022 Article : p.33-59 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 147 (10/2022)Descripteurs : prophylaxie Mots-clés : syndrome dépressif Résumé : Dossier consacré à la prévention et la prise en charge de la dépression. Clés pour prévenir la dépression : recherche d'équilibre, psychologie positive, émotions positives, attitude constructive, pleine conscience, résilience, optimisme, pratique de la gratitude, identification des forces. Identification de la dépression : prévalence, cinq signes avant-coureurs, inutilité des conseils et reproches. Mécanismes et traitement de la dépression : ses origines, stress prolongé, diminution de la plasticité neuronale, action des antidépresseurs, environnement favorable au rétablissement. Interview d'Alexis Bourla, psychiatre, sur les causes biologiques potentielles de la dépression : pathologies, carences, diagnostic, traitements. Encadrés : symptômes d'une dépression ; infographie sur le mode d'action des antidépresseurs ; bonnes pratiques pour éviter les rechutes ; maladies provoquant des dépressions ; alimentation et hygiène de vie pour lutter contre la dépression. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
Comment éviter la dépression ?
de Bénédicte Salthun-Lassalle
In Cerveau & Psycho, 147 (10/2022), p.33-59
Dossier consacré à la prévention et la prise en charge de la dépression. Clés pour prévenir la dépression : recherche d'équilibre, psychologie positive, émotions positives, attitude constructive, pleine conscience, résilience, optimisme, pratique de la gratitude, identification des forces. Identification de la dépression : prévalence, cinq signes avant-coureurs, inutilité des conseils et reproches. Mécanismes et traitement de la dépression : ses origines, stress prolongé, diminution de la plasticité neuronale, action des antidépresseurs, environnement favorable au rétablissement. Interview d'Alexis Bourla, psychiatre, sur les causes biologiques potentielles de la dépression : pathologies, carences, diagnostic, traitements. Encadrés : symptômes d'une dépression ; infographie sur le mode d'action des antidépresseurs ; bonnes pratiques pour éviter les rechutes ; maladies provoquant des dépressions ; alimentation et hygiène de vie pour lutter contre la dépression.Salthun-Lassalle Bénédicte. « Comment éviter la dépression ? » in Cerveau & Psycho, 147 (10/2022), p.33-59.