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Titre : Comprendre les troubles du sommeil Type de document : document électronique Editeur : Brut, 2018 Description : 1 vidéo : 2 min 17 s Format : Web Langues : Français (fre) Mots-clés : trouble du sommeil Résumé : Etude des troubles du sommeil : les conséquences sur la santé et la vie sociale, les causes, les traitements médicamenteux, les solutions non médicamenteuses. Nature du document : documentaire Genre : Vidéo Niveau : Classe de 1ère/Classe de Terminale/lycée/Secondaire En ligne : https://www.youtube.com/watch?v=RhatIM-J_rU&list=UUSKdvgqdnj72_SLggp7BDTg&index= [...]
Comprendre les troubles du sommeil
Brut, 2018, 1 vidéo : 2 min 17 s
En ligne : https://www.youtube.com/watch?v=RhatIM-J_rU&list=UUSKdvgqdnj72_SLggp7BDTg&index=90
Etude des troubles du sommeil : les conséquences sur la santé et la vie sociale, les causes, les traitements médicamenteux, les solutions non médicamenteuses.Comprendre les troubles du sommeil. Brut, 2018, 1 vidéo : 2 min 17 s. Disponible sur : <https://www.youtube.com/watch?v=RhatIM-J_rU&list=UUSKdvgqdnj72_SLggp7BDTg&index=90>, consulté le :Pourquoi le manque de sommeil est mauvais pour ta santé. Les bonnes habitudes pour mieux dormir / Stéphanie Lelong / Play Bac Presse (2023) in L'Actu (Paris. 1997), 7111 (15/03/2023)
[article]
Titre : Pourquoi le manque de sommeil est mauvais pour ta santé. Les bonnes habitudes pour mieux dormir Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Lelong Editeur : Play Bac Presse, 2023 Article : p.2-3 Langues : Français (fre)
in L'Actu (Paris. 1997) > 7111 (15/03/2023)Descripteurs : adolescence / sommeil Mots-clés : trouble du sommeil Résumé : Point sur le manque de sommeil chez les adolescents : témoignages ; problèmes ressentis ; difficultés dans la vie quotidienne ; effets possibles sur la santé. Présentation de conseils pour bien dormir : rythme biologique ; utilisation des écrans ; obscurité ; hygiène de vie. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
Pourquoi le manque de sommeil est mauvais pour ta santé. Les bonnes habitudes pour mieux dormir
de Stéphanie Lelong
In L'Actu (Paris. 1997), 7111 (15/03/2023), p.2-3
Point sur le manque de sommeil chez les adolescents : témoignages ; problèmes ressentis ; difficultés dans la vie quotidienne ; effets possibles sur la santé. Présentation de conseils pour bien dormir : rythme biologique ; utilisation des écrans ; obscurité ; hygiène de vie.Lelong Stéphanie. « Pourquoi le manque de sommeil est mauvais pour ta santé. Les bonnes habitudes pour mieux dormir » in L'Actu (Paris. 1997), 7111 (15/03/2023), p.2-3.Figé de terreur en pleine nuit / Janosch Deeg / Pour la science (2022) in Cerveau & Psycho, 149 (12/2022)
[article]
Titre : Figé de terreur en pleine nuit Type de document : texte imprimé Auteurs : Janosch Deeg Editeur : Pour la science, 2022 Article : p.32-39 Langues : Français (fre)
in Cerveau & Psycho > 149 (12/2022)Mots-clés : trouble du sommeil Résumé : Le point sur le phénomène de paralysie du sommeil : atonie et sommeil paradoxal, réveil et endormissement incomplet, facteurs de risques, hallucinations, hypothèses sur leur origine, corrélation avec les rêves éveillés, interprétation selon les cultures. Encadrés : statistiques de prévalence, étude sur les sensations associées à la paralysie du sommeil, les rêves lucides, expériences extracorporelles. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article]
Figé de terreur en pleine nuit
de Janosch Deeg
In Cerveau & Psycho, 149 (12/2022), p.32-39
Le point sur le phénomène de paralysie du sommeil : atonie et sommeil paradoxal, réveil et endormissement incomplet, facteurs de risques, hallucinations, hypothèses sur leur origine, corrélation avec les rêves éveillés, interprétation selon les cultures. Encadrés : statistiques de prévalence, étude sur les sensations associées à la paralysie du sommeil, les rêves lucides, expériences extracorporelles.Deeg Janosch. « Figé de terreur en pleine nuit » in Cerveau & Psycho, 149 (12/2022), p.32-39.