Titre : |
Pourquoi l'écriture nous fait du bien |
Type de document : |
document électronique |
Auteurs : |
Elsa Mourgues |
Editeur : |
France Culture, 2021 |
Description : |
1 vidéo : 3 min 35 s |
Format : |
Web |
Langues : |
Français (fre) |
Descripteurs : |
expression écrite / mal de vivre
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Résumé : |
Point sur les vertus de l'écriture pour lutter contre le mal de vivre dans certaines situations : une aide à vivre mieux la période de pandémie, de restrictions et de confinements grâce à l'écriture expressive comme soin complémentaire pour atténuer le niveau de stress et le niveau d'anxiété ; comment l'écriture de son vécu est bénéfique pour son effet cathartique en permettant de nommer, analyser et comprendre les émotions ; l'écriture comme bienfait cognitif puisqu'elle renforce notre "mémoire de travail" qui permet de stocker et d'analyser des informations. |
Nature du document : |
documentaire |
Genre : |
Vidéo |
Niveau : |
Classe de 1ère/Classe de Terminale/lycée/Secondaire |
En ligne : |
https://www.franceculture.fr/societe/pourquoi-lecriture-nous-fait-du-bien |
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Pourquoi l'écriture nous fait du bien
de Elsa Mourgues
France Culture, 2021, 1 vidéo : 3 min 35 s
En ligne : https://www.franceculture.fr/societe/pourquoi-lecriture-nous-fait-du-bien
Point sur les vertus de l'écriture pour lutter contre le mal de vivre dans certaines situations : une aide à vivre mieux la période de pandémie, de restrictions et de confinements grâce à l'écriture expressive comme soin complémentaire pour atténuer le niveau de stress et le niveau d'anxiété ; comment l'écriture de son vécu est bénéfique pour son effet cathartique en permettant de nommer, analyser et comprendre les émotions ; l'écriture comme bienfait cognitif puisqu'elle renforce notre "mémoire de travail" qui permet de stocker et d'analyser des informations.
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